A 4 órás és a 4 óra 30 perces iramfutók közt indultam, azaz kb. ennyi időn belül szerettem volna célba érni. Ez egy kényelmes, teljesítménytúrásoknak való tempó. Nem volt megerőltető, végig az orromon lélegeztem, pulzus se ment fel. A táv első harmada jól ment. Szép…