Az ember kíváncsi. Rákerestem, mások hogyan készültek a maratonjukra. Igazán érdekes ötleteket találtam:
A mozgasvilag.hu egy minimum 25-km-es próba futást javasol a maraton előtti 6 hétben.
Az edzesonline.hu "5 hónapon keresztül heti 5 futóedzést" ajánl.
Mig a…